Nám da tàn nhang là nỗi lo of phái nữ. Vừa làm mất tự tin mà còn tác động đến tâm lý of phái nữ. Thế nhưng phái đẹp không nên lo lắng quá, Ladorax bật mí 5 loại mặt nạ xóa sạch nám tàn nhang chỉ bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản. 1. Công thức làm mặt nạ với đậu đỏ giúp trị nám tàn nhang sau sinh Đậu đỏ là nguyên liệu làm đẹp tại nhà rất phổ biến của phụ nữ Nhật Bản. Trong bột đậu đỏ có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin C, E, B1, B6... Có tác dụng làm trắng loại bỏ các sắc tố tối màu trên da, giúp làn da săn chắc. Đặc biệt, với hàm lượng vitamin C, E cao đậu đỏ giúp da trắng sáng, mềm mịn, giảm sự hình thành sắc tố melanin - nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da. Các khoáng chất có trong đậu đỏ còn có khả năng cũng cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh, trị nám tại nhà hiệu quả. Chuẩn bị:
Để có cách trị nám tàn nhang tại nhà, bạn lấy 2 thìa bột đậu đỏ rồi trộn đều với 2 thìa sữa chua, thêm ít nước để được hỗn hợp sền sệt. Sau khi rửa sạch mặt, bạn đắp hỗn hợp lên mặt trong thời gian 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện đắp mặt nạ này 2 - 3 lần/tuần, không chỉ làm mờ vết nám còn mang lại làn da mịn màng, tươi sáng. 2. Tự làm mặt nạ nghệ tươi trị nám tàn nhang sau sinh tại nhà Gia vị thân thuộc trong nhiều gia đình ở Việt Nam, nhưng ít người biết bột nghệ còn là nguyên liệu làm đẹp khá hiệu quả cho phụ nữ sau sinh. Vì trong nghệ chứa rất nhiều hoạt chất Curcumin - là một hoạt chất có tính chống oxy hóa cực mạnh, có tác dụng “phá hủy” hắc tố melanin rất mạnh mẽ, từ đó làm sạch các vết nám da và tan nhang một cách nhanh chóng và an toàn. Hơn nữa, với hàm lượng vitamin C, A, E cao sẽ giúp kích thích sản sinh mạnh mẽ chuỗi Collagen và Elastin, tái tạo tế bào da mới, hạn chế sự tạo thành các mô sẹo cực kỳ tốt. Thành phầm gồm:
Để thực hiện cách trị nám sau sinh hiệu quả, bạn chỉ cần lấy 1 thìa bột nghệ nguyên chất trộn đều với sữa chua không đường để được một hỗn hợp mặt sền sệt, có thể thêm vài giọt mật ong nếu da bạn bị khô. Kế đến, thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để lưu mặt nạ trên mặt từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước mát. Kiên nhẫn sử dụng tù 2 đến 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như ý. 3. Cách trị nám tàn nhang tận gốc với nước cốt chanh Bạn có biết. Chanh tươi không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt cho cơ thể mà thành phần trong chanh còn là nguyên liệu trị nám tàn nhang tận gốc mà bạn không nên bỏ qua. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, chanh tươi có chứa rất nhiều vitamin C, các axit trái cây, các hoạt chất chống oxy hóa… giúp tẩy tế bào chết và bụi bẩn trên da, làm giảm thiểu các hắc tố melanin (nguyên nhân gây nám, tan nhang) ở lớp biểu bì và kích thích sản xuất Collagen trong da của bạn. Điều này không chỉ giúp đánh bay các vết nám mà còn giúp làn da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh hơn. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Trước tiên, bạn cho tất cả nguyên liệu trên vào 1 chén nhỏ và trộn đều cho đến khi được hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đến, làm sạch mặt và thấm khô nước, thoa đều hỗn hợp lên toàn mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào trong da. Giữ nguyên mặt nạ trong khoảng 15 - 20 phút, dùng nước mát rửa sạch lại mặt và nhờ bôi kem dưỡng ẩm. Muốn da sạch nám và khỏe mạnh hơn, bạn hãy kiên trì áp dụng loại mặt nạ này từ 2 – 3 lần/tuần. 4. Mặt nạ nha đam trị nám tàn nhang hiệu quả Đối với phụ nữ Việt Nam thì nha đam là nguyên liệu rất thân thuộc. Nha đam (hay còn gọi là lô hội) có chứa nhiều các dưỡng chất thiết yếu cho làn da như: các khoáng chất (canxi, natri, kẽm), vitamin (B1, C, A, E…), axít cinnamic, axít folic… giúp sản sinh tế bào mới, có khả năng làm kèm hãm sự phát triển của các hắc sắc tố melanin gây nám da. Ngoài ra, gel nha đam có độ pH cân bằng gần giống với pH của da chúng ta nên nó rất an toàn cho làn da nhạy cảm và dễ kích ứng. Cho nên nha đam được nhiều chị em phụ nữ truyền tại nhau là cách trị nám tàn nhang an toàn mà hiệu quả.
Cần những nguyên liệu sau:
Sau khi mua nguyên liệu về, bạn rửa sạch nha đam rồi gọt bỏ vỏ cho. Kế đến cho hết nguyên liệu chuẩn bị vào máy xay với tỉ lệ 1:1 xay nhuyễn tới khi có hỗn hợp mịn sệt. Trước khi đi ngủ, bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt và để qua đêm. Nếu da của bạn quá nhạy cảm thì bạn chỉ để 15 - 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, các vết nám tàn nhang sẽ không còn cơ hội quay trở lại. 5. Cách trị nám tàn nhang bằng dầu dừa dễ làm hiệu quả ngay Từ lâu, dầu dừa đã được xem là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc nhưng ít ai biết rằng, dầu dừa còn giúp trị nám tàn nhang hiệu quả mà dễ làm. Nhiều nghiên cứu mới đây cho thấy, dầu dừa có chứa axit lauric có khả năng ức chế sắc tố melanin, ngăn ngừa tình trạng nám trên da hiệu quả. Song song đó, hàm lượng vitamin E cao có trong dầu dừa còn giúp chống lão hóa da, nuôi dưỡng da, giúp đào thải các gốc tự do bên trong cơ thể. Thế nên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng dầu dừa trị nám tàn nhang nhé. Chuẩn bị:
Cách làm cũng khá dễ, cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào chén và khuấy đều để có hỗn hợp sệt. Tiếp theo, làm sạch mặt, thoa đều hỗn hợp này lên trên da và nằm thư giãn trong khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước. Kiên nhẫn đắp mặt nạ dầu dừa từ 3 đến 4 lần/tuần, bạn sẽ đánh bật được các vết nám, tàn nhang một cách nhanh chóng. Quá trình trị nám da tàn nhang từ thiên nhiên đòi hỏi nhiều thời gian hơn nhưng hiệu quả lâu dài và không gây tác dụng phụ vì các nguyên liệu đều từ thiên nhiên nên rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da của chị em. Thế nên phải kiên trì để đạt được hiệu quả như ý muốn nhé!Túy theo từng loại da của bạn mà sẽ phù hợp theo nhiều phương pháp khác nhau. Chính vì thế bạn cần kiên trì nếu muốn có được làn da như mong muốn để tự tin hơn trong cuộc sống. Chúc bạn nhanh thành công! Nguồn: http://ladorax.com/5-cach-tri-nam-tan-nhang-hieu-qua-tai-nha-lam-trang-da-tu-nhien/
1 Comment
Một mùa hè nóng bức đã đến. Chị em đã kịp chuẩn bị cho mình những bí quyết dưỡng da để chào hè chưa. Nếu chưa thì đừng lo. Ladorax mang đến cho chị em 2 công thức dưỡng da dễ thực hiện được chia sẻ ngay bài viết sau đây. Chị em cùng tham khảo nhé! Đón hè cùng 2 công thức dưỡng da dễ thực hiện 1. Mặt nạ mật ong dưỡng ẩm Mật ong là nguyên liệu giúp làm sạch da sâu từ bên trong, chống khuẩn, giảm mụn và lại có khả năng dưỡng ẩm thần kỳ, thích hợp cho mọi loại da. Xem trị sẹo thâm tại nhà: http://ladorax.com/tri-seo-tham-tai-nha/
Mật ong kết hợp với sữa chua là công thức dưỡng da tuyệt vời, vừa làm dịu da, vừa dưỡng sáng hồng da. Thế nên, để có được sự tư tin với làn da sáng mịn chào hề thì bạn không nên bỏ qua công thức dưỡng da với mặt nạ từ sữa chua và mật ong nhé! Thành phần cần chuẩn bị:
Hướng dẫn thực hiện: Bạn chỉ cần 1 bước đơn giản là trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau, nên sử dụng que đánh trứng để trộn thì sẽ tạo được hỗn hợp mịn màng hơn. Sau đó, dùng các ngón tay thoa đều hỗn hợp lên mặt, sau 10 phút thì rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể đắp mặt nạ này trước khi đi ngủ, hoặc ngay trước khi đi chơi đều được nhé, có thể thoải mái để mặt mộc, không cần trang điểm mà đã xinh tươi hơn mọi ngày rồi. Nếu bạn quan tâm cách trị nám tàn nhang hãy xem tại đây nhé! 2. Công thức làm mặt nạ từ rượu vang Một ly rượu vang có thể là cách để bạn thư giãn sau một tuần làm việc căng thẳng, nhưng có một cách còn hiệu quả hơn thế, chính là sử dụng rượu vang để làm mặt nạ dưỡng da, thay vì uống. Trong rượu vang có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, đã trở thành nguồn cảm hứng cho rất nhiều hãng mỹ phẩm sử dụng làm sản phẩm dưỡng da. Để tăng thêm độ tươi mới, bạn hãy kết hợp rượu vang với nho tươi, giúp tăng gấp đôi khả năng làm mờ nếp nhăn trên da, chống lại các gốc tự do có hại, tạo nên làn da tươi trẻ, căng mịn, hồng hào. Thành phần cần chuẩn bị:
Hướng dẫn thực hiện: Trộn đều cao lanh, mật ong và rượu vang trắng trong bát, rồi bóp quả nho để lấy nước trộn cùng hỗn hợp này. Trộn đến khi có được hỗn hợp sánh mịn thì thoa đều lên da mặt và cổ, tránh vùng quanh mắt. Nằm thư giãn trong 15 phút thì rửa sạch với nước, rồi thoa một lớp kem dưỡng ẩm mà bạn hay dùng. Hãy đắp mặt nạ rượu vang 1 lần mỗi tuần, giúp kích thích các tế bào da tự sản sinh thêm nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, rất thích hợp cho các cô gái thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và khói bụi. Ngoài ra, bạn còn có thể tận dụng rượu vang trắng để bổ sung vào nước tắm, giúp thư giãn cho làn da và thải độc ra khỏi lỗ chân lông. Thường xuyên uống rượu vang trắng không phải là cách lý tưởng để làm đẹp và giữ gìn sức khỏe tốt, thay vào đó, hãy uống nước ép nho tươi mỗi ngày, vừa giúp dưỡng đẹp da, vừa đem lại hình thể cân đối. Nguồn tham khảo: http://ladorax.com/mat-na-duong-da-chao-he-voi-nguyen-lieu-ngot-say/ Phụ nữ ai cũng muốn sở hữu làn da đẹp. Tuy nhiên sau tuổi 30 thì bắt đầu có những dấu hiếu da xuống sắc, xuất hiện nám tàn nhang và nhiều dấu hiệu khác nữa. Nhân đây Ladorax cũng bổ sung 4 bí kíp thổi bay nám da tàn nhang bằng tinh dầu gấc rất hiệu quả. Dầu gấc có rất nhiều Betacaroten giúp cơ thể tái tạo làn da khỏe mạnh, mềm mại, mịn màng. Cùng lúc kèm hãm sự tạo thành hắc tố melanin. Hơn nữa, gấc cũng chứa nhiều Lycopen hơn hẳn so với cà chua, nên có tác dụng chống lão hóa rất mạnh, tăng cường thêm hiệu quả ngăn ngừa sự hình thành hắc tố melanin, từ đó có tác dụng phòng và trị nám tàn nhang hiệu quả. Bổ sung 4 bí kíp thổi bay nám da tàn nhang bằng gấc 1. Đánh bay nám tàn nhang chỉ bằng hạt gấc Chỉ cần bạn phải thật kiên trì. Mua quả gấc chín, lấy hột gấc cho vào nồi hấp và hấp chín. Sau khi hạt gấc chín bạn bóc bỏ lớp màng bên ngoài là có thể dùng được. Bạn có thể thêm đường nếu hơi khó ăn. Ăn gấc 2 – 3 lần trong 1 tuần, kiên trì trong vòng 2 tháng sẽ cho tác dụng trị nám, tàn nhang khá rõ ràng. 2. Trị nám tàn nhang tại nhà bằng mặt nạ dầu gấc
Phương pháp này mất nhiều thời gian hơn. Bạn mua một trái gấc chín khoảng 1,5 kg, cùng với 400ml dầu ăn. Nên chọn những quả gấc chín già, cầm thấy nặng và gai phải đều thì mới cho ra nguyên liệu chất lượng. Xem nhiều cách trị nám tàn nhang tại: http://ladorax.com/cach-tri-nam-tan-nhang/ Thực hiện:
Rửa sạch mặt trước khi sử dụng. Dùng tinh dầu gấc bôi ngay vị trí da nám, tàn nhang. Nằm thư giãn để tin dầu thẩm thấu vào da. Giữ nguyên mặt nạ qua đêm, sáng mai rửa lại bằng nước sạch. Để da nhanh hấp thụ dưỡng chất, trước khi bôi tinh dầu bạn nên xông hơi vị trí bị nám để lỗ chân lông giãn nở sẽ hấp thụ tốt hơn. 3. Sử dụng tinh dầu gấc cô đặc trị nám tàn nhang Ngoài ra, nếu không có thời gian, bạn có thể mua tinh dầu gấc ở các hiệu thuốc. Trước khi đi ngủ, rửa sạch da mặt và thoa một ít tinh dầu gấc đều lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút để tinh dầu gấc ngấm sâu vào da. Sau đó, dùng nước ấm rửa mặt lại. Bạn có thể làm liên tục vào buổi tối trước khi đi ngủ. Với phương pháp này trị nám da hiệu quả đối với những vết nám mới xuất hiện, phải thực hiện trong một thời gian dài (từ 4 tháng trở lên) mới có tác dụng. 4. Cách trị nám da tàn nhang bằng mặt na dầu gắc và sữa tươi Tìm mua mặt nạ (làm từ giấy hoặc từ sợi), sữa tươi (không đường). Cách làm rất đơn giản, dùng viên nang dầu gấc hòa với 100ml sữa tươi, khuấy đều để 2 nguyên liệu hòa vào nhau. Tiếp theo, Ngâm mặt nạ vào hỗn hợp từ 3 đến 5p. Rồi đắt mặt nạ lên mặt nằm thư giãn để dưỡng chất ngấm vào da. Khi mặt nạ khô thì gỡ ra và dùng nước ấm để rửa sạch mặt. Thường xuyên sử dụng phương pháp này, kết hợp với uống 1 thìa cà phê dầu gấc. Bạn sẽ cảm nhận được da mình trắng lên, các vết nám mờ đi trông thấy. Đồng thời các vết nhăn ở khoé miệng và đuôi mắt mờ đi. Nguồn: http://ladorax.com/tri-nam-da-tan-nhang-bang-tinh-dau-gac/ Xuất hiện sẹo mụn trên khuôn mặt là nỗi ám ảnh của phần lớn phụ nữ. Thấu hiểu điều đó, Ladorax bật mí 4 phương pháp xóa sẹo mụn với các nguyên liệu rẻ tiền. Mời bạn cùng tham khảo ở bài tổng hợp sau đây nhé! Bật mí 4 phương pháp xóa sẹo mụn với các nguyên liệu rẻ tiền 1. Cách làm mờ sẹo mụn thâm bằng nghệ Thánh phần nghệ tươi chứa khá nhiều hoạt chất chống oxy hóa rất mạnh có khả năng chống viêm. Trong đó, hoạt chất Curcumin (sắc tố vàng trong củ nghệ) – là một chất chống oxy hóa cực mạnh với khả năng kích thích tạo thành chuỗi Collagen và Elastin, hình thành tế bào da mới, kèm hãm sự hình thành những mô sẹo, giúp làm mờ sẹo mụn rất tốt. Bên cạnh đó, nó còn có khả năng “phá hủy” hắc tố melanin rất mạnh mẽ. Từ đó, làm sạch nhiều vết thâm và sạm màu trên da, hết thâm mụn nhanh chóng. Chuẩn bị:
- Trước tiên, rửa sạch nghệ, cắt bỏ vỏ rồi xay nhuyễn, sau đó trộn đều với 2 muỗng mật ong để có hỗn hợp sệt. - Rửa sạch vùng da bị sẹo mụn rồi thoa đều hỗn hợp tại vùng cần điều trị, và massage nhẹ nhàng để hỗn hợp được thẩm thấu sâu vào da. - Để hỗn hợp trên da khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện cách trị sẹo mụn tại nhà này 2-3 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất. 2. Thực hiện làm mờ sẹo mụn với hành tây Với những ưu điểm vượt trội, hành tây đã được ứng dụng rất nhiều trong nghành công nghiệp mỹ phẩm nói chung và kem trị sẹo nói riêng. Vì trong hành tây chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho da sẹo như vitamin A, B, C, Quexitin và các khoáng chất thiết yếu, hoạt chất chống oxy hóa rất mạnh,… Có khả năng kích thích tăng sinh các sợ Collagen dưới da, lấp đầy nhiều hố sâu li ti dưới da, giúp liên kết chặc chẻ Collagen dưới da, làm mờ sẹo mụn trứng cá hiệu quả. Có thể xem trị sẹo thâm tại nhà http://ladorax.com/tri-seo-tham-tai-nha/ Chuẩn bị nguyên liệu:
- Bạn bóc sạch vỏ củ hành tây, rửa sạch cho vào máy xay nhuyễn, ép lấy nước cốt nguyên chất. Sau đó, khuấy đều với 2 muỗng dầu oliu để có hỗn hợp đồng nhất. - Rửa sạch vùng da bị sẹo mụn và thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần điều trị, rồi massage nhẹ nhàng trên vùng da bị sẹo. - Thư giãn 10 - 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da, thực hiện 2 hoặc 3 lần/tuần trước khi đi ngủ, sau 2 tuần bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả. 3. Làm mờ sẹo mụn bằng nước chanh Chanh tươi là một nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc với mỗi chị em phụ nữ. Nhưng không phai ai cũng biết chanh còn làm mờ sẹo mụn hiệu quả và an toàn. Trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, có khả năng làm sạch lớp tế bào già cỗi, tái tạo tế bào mới, do đó đẩy lùi hiệu quả các vết sẹo, làm hết thâm mụn nhanh chóng. Song song đó, chanh còn chứa L-asorbic acid - một chất giúp làm se và làm khô nhân mụn nhanh chóng. Chính vì vậy, dùng mặt nạ làm mờ sẹo thâm bằng nước cốt chanh tươi được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Xem cách làm trắng da tự nhiên tại http://ladorax.com/cach-lam-trang-da-tu-nhien/ Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bạn trộn đều nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà vào 1 chén nhỏ để được một hỗn hợp sền sệt. - Dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên và thoa lên vùng da sẹo mụn cần điều trị. - Để hỗn hợp trên mặt từ 15 - 20 phút, rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm. Với phương pháp này bạn cần phải kiên trì thực hiện từ 2-3 lần/tuần. Chú ý: Cần phải chống nắng kỹ khi sử dụng phương pháp này. 4. Dùng tỏi để làm mờ vết sẹo thâm do mụn trứng cá Tỏi là một loại nguyên liệu rất phổ biến trong các gia đình Việt Nam. Bên cạnh đó, tỏi lại có công dụng tuyệt vời trong việc làm mờ sẹo mụn. Những nghiên cứu gần đây cho biết, trong tỏi có chứa hàm lượng hoạt chất Allicin tương đối cao, có khả năng chống oxy hóa cực mạnh. Đặc biệt là ở loại tỏi đen. Hoạt chất Allicin giúp bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, tái tạo làm phục hồi những hư tổn sâu bên trong, tăng cường quá trình lưu thông máu và làm giảm tiến trình tăng sinh các sắc tố melanin gây thâm đen. Ngoài ra, nhờ thành phần sulphur hoạt tính có tính chất kháng sinh tự nhiên, tỏi còn có khả năng điều trị mụn trứng cá hiệu quả, làm hết thâm mụn nhanh chóng. Gồm các nguyên liệu:
- Trước tiên bạn lột vỏ củ tỏi, đập nát rồi lấy cả nước cốt lẫn bã tỏi đắp lên vùng da bị sẹo mụn. - Dùng khăn mềm cố định tinh dầu tỏi trong thời gian từ 15 - 20 phút, rồi dùng nước ấm rửa sạch vùng da bị sẹo. Trên đây, là những cách giúp làm mờ sẹo mụn hiệu quả chỉ bằng những thành phần tự nhiên. Hy vọng với những phương pháp này nhiều chị em sẽ sớm có được làn da trắng sáng mịn màng không tỳ vết. Lỗ chân lông to làm làn da chị em không còn được mịn màng như xưa. Đừng lo, Ladorax chia sẻ một số bí quyết se khít lỗ chân lông đơn giản. Chị em tham khảo và áp dụng thử nhé! Một số bí quyết se khít lỗ chân lông đơn giản 1. Rửa mặt hàng ngày Điều này hết sức đơn giản, nhưng không phải phái đẹp cũng có thể nhận thức được về vấn đề se khít lỗ chân lông. Nhiều lớp bụi bẩn bám trên bề mặt làn da là một trong những nguyên nhân làm các tạp chất dưới lỗ chân lông bị tắc nghẽn ngăn chặn sự thoát dầu tự nhiên của tế bào da. Thế nên, để giải phóng hết các thành phần độc hại, bắt buộc lỗ chân lông phải mở lớn. Trước tiên, bạn cần phải thực hiện là rửa mặt đúng cách với một loại kem rửa tự nhiên mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ là một trong những biện pháp giúp thu hẹp lỗ chân lông hiệu quả. http://ladorax.com/tri-seo-tham-tai-nha/ 2. Xoa mặt với đá lạnh
Vì có nhiệt độ lạnh cùng với nước từ đá lạnh sẽ làm cho các bụi bẩn trên bề mặt làn da được rửa sạch. Bên cạnh đó, nước đá lạnh sẽ làm se khít lỗ chân lông rất hiệu quả. 3. Rửa mặt với dâu tây Trong dâu tây chứa nhiều axit salicylic có công dụng tẩy tế bào chết và làm hạn chế tiết dầu. Vì vậy, nghiền một quả dâu tây và xoa đều lên làn da trên khuôn mặt. Thư giãn 15 đến 20p rồi thực hiện bước rửa mặt thông thường cũng là cách để se nhỏ lỗ chân lông. http://ladorax.com/6-cach-lam-trang-da-tay-cap-toc-tai-nha-cuc-ki-don-gian/ 4. Sử dụng mặt nạ baking soda Baking soda vừa giúp làm sạch tế bào chết, vừa giúp tế bào da co lại và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Sử dụng 3 thìa baking soda với một ít nước ấm tạo thành hỗn hợp nhuyễn rồi thoa đều lên khuôn mặt và xoa nhẹ. Sau 5 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. 5. Ủ với hỗn hợp nước chanh và dứa Cả dứa và chanh đều chứa những loại enzyme có tác dụng thanh lọc hắc tố da và se khít lỗ chân lông rất hiệu quả. Dùng một chén nước ép dứa với 1 quả chanh vắt lấy nước hòa lẫn với nhau rồi dùng bông nhúng vào và bôi đều lên da mặt. Dùng một chiếc khăn ủ trên mặt trong vài phút, sau đó bỏ ra và rửa sạch với nước ấm. 6. Sữa chua giúp thu nhỏ lỗ chân lôngTrong sữa chua có nhiều thành phần Probiotics và axit lactic có tác dụng cân bằng độ ẩm, làm giảm sự viêm nhiễm và thu hẹp lỗ chân lông giúp làn da luôn mịn màng. Dùng nước ấm rửa sạch mặt. Sau đó, sử dụng một ít kem sữa chua xoa đều lên khuôn mặt và thư giãn trong 3 phút, sau đó rửa sạch với nước mát. Ham mê làm sáng da cấp tốc ở các thẩm mỹ viện đắt đỏ mà phần lớn bạn lại bỏ qua những cách dưỡng trắng da an toàn, hiệu quả chỉ bằng những thực phẩm rẻ tiền. Ladorax bổ sung 10 thực phẩm dưỡng sáng da toàn toàn cơ thể an toàn, bạn cùng tham khảo nhé! Bí kíp làm sáng da hiệu quả với 10 thực phẩm từ thiên nhiên 1. Trà xanh Trà xanh giúp cho làn da của bạn trở nên trắng hơn, vì thế hãy uống chúng mỗi ngày, thường thì bạn nên uống chỉ 2-5 cốc mỗi ngày. Trong trà xanh có chứa những chất chống viêm, giúp làn da được làm mờ bọng mắt, làn da của bạn được trắng mịn hơn. Trong trà xanh còn có chất chống oxy hóa rất tốt, trà xanh còn được nằm trong top 10 thực phẩm chống ung thư. Thực phẩm này giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, tác hại ô nhiễm từ môi trường,… từ đó giúp làm trắng da và ngăn ngừa hình thành sạm nám. Hãy tạo cho mình một thói quen hàng ngày như thế nhé. 2. Cà chua thực phẩm làm trắng da khá được ưa chuộng Không chỉ được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng trắng da, các nàng cũng nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hàng ngày, nhất là trong thời tiết khô hanh thất thường thì việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Loại quả màu đỏ chín mọng này chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng nước. Vì vậy sử dụng cà chua trong những bữa trưa hàng ngày là gợi ý không tồi giúp các nàng sở hữu một làn da trắng mịn màng. Nhiều cách làm trắng da tại: http://ladorax.com/cach-lam-trang-da/ 3. Măng tây thực phẩm làm trắng da Măng tây chứa selen – chất hỗ trợ chống lão hóa da và làm trắng da. Măng tây đã được chứng minh có thể chữa trị các loại ung thư khác nhau như ung thư bàng quang, ung thư phổi, ung thư da… Đây là loại thực phẩm giúp da trắng hồng tốn kém hơn so với các loại rau khác vì nó có thời gian trưởng thành dài, mùa sinh trưởng ngắn, và được thu hoạch bằng tay. Măng tây có một hương vị độc đáo, có thể được chế biến theo những cách phong phú. 4. Quả lựu thực phẩm làm trắng da ít ai biết Acid allagic, một chất chống ôxy hóa được tìm thấy rất nhiều trong quả lựu, có thể giữ gìn da chống lại tác hại của những tia nắng mặt trời. Nghiên cứu cho thấy, ăn hạt quả lựu có thể giúp cản trở tận gốc sự gây hại của những tia UV. Chính vì công dụng đó mà những nhãn hiệu chăm sóc da lớn đều sử dụng lựu trong quá trình sản xuất, đặc biệt là trong những hàng hóa chống lão hóa và làm trắng da. Theo nhà sinh vật học Nicolas Perricone của Meriden, Connectticut: Ăn một quả lựu hoặc uống cốc nước quả lựu ép tươi, công thêm việc chăm sóc da mặt với những loại dược – mỹ phẩm có chứa thành phần quả lựu, da bạn sẽ có độ đàn hồi và trắng sáng hơn. 5. Ngũ cốc và các loại đậu Ngũ cốc chính là thực phẩm vàng có hàm lượng chất xơ, magie, kẽm, Vitamin E, b6 khá cao. Nó còn rất hiệu quả, đem lại một làn da trắng mịn và khỏe mạnh. Ngũ cốc chính là loại thực phẩm tuyệt vời cho làn da của bạn. Chúng có chứa rất nhiều loại axit béo, giúp làn da được mềm mại. Chúng còn giúp bạn ngắn ngừa những nếp nhăn, giữ ẩm và dưỡng trắng da. Bên cạnh đó, lượng Vitamin E sẽ giúp bạn ngăn ngừa quá trình lão hóa, thúc đẩy tái tạo tế bà mới. http://ladorax.com/cach-lam-trang-da-toan-than-tu-nhien-don-gian-ngay-tai-nha/ 6. Cà rốt thực phẩm làm trắng da hiệu quả Cà rốt rất tốt cho cả mắt và da vì nó chứa vitamin A, vitamin C và chất xơ, chất chống oxy hoá là beta-carotene giúp làm trắng da, chất pectin phong phú giúp loại bỏ những gì độc hại trong cơ thể con người. Ngoài ra, cà rốt rất giàu karetonoid, đây được coi là thảo dược chữa lành các bệnh về da vì các chất trong cà rốt giúp cải thiện tế bào da. 7. Các loại trái cây họ cam quýt Với lượng vitamin C cực cao thuộc hàng top trong họ cam quýt tươi sẽ giúp cho làn da của chúng ta trắng sáng hơn, các vết thâm nám mờ nhanh hơn đồng thời tốc độ lão hóa cũng như các nếp nhăn sẽ giảm đi đáng kể. Do có chứa vi chất Bioflavonoid, cam còn giúp thúc đẩy sản sinh collagen khiến làn da chúng ta đàn hồi và săn chắc hơn. 8. Táo - thực phẩm làm trắng da sâu từ bên trong Chẳng còn lạ gì với trái táo đâu nhỉ, có biết bao nhiêu là lời khen dành cho công dụng của quả táo rùi ý, mà táo thì lại dễ mua, dễ ăn nữa.
Ngoài các công dụng hỗ trợ tiêu hoá, giúp giảm cân, tăng cường sức khoẻ thì táo cũng là một trợ thủ đắc lực của làn da trắng. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong suốt táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm trắng da đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình thu nhận hàng ngày. 9. Hạnh nhân Hạnh nhân Hạnh nhân chứa một nguồn vitamin E dồi dào giúp giữ cho làn da của bạn tự nhiên dưỡng ẩm và làm trắng da bằng cách chống các tác nhân làm sẫm màu da của bạn như các hắc tố da. Các axit béo trong hạnh nhân cũng sẽ cùng nhau cung cấp cho làn da của bạn sáng bóng. 10. Khoai lang Một số chuyên gia đã cho rằng ăn khoai lang mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả, ngoài ra các thành phần trong khoai lang, nhất là Beta-carotene còn giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tái tạo tế bào, làm trắng da, chống lại các sắc tố gây sạm da. Ngoài ra, để đặt hiệu quả cao trong việc làm trắng da, bạn cũng cũng có thể bổ sung thêm viên uống chứa các hoạt chất dưỡng trắng da an toàn như: Glutathione, Alpha Lipoic Acide, Soya extract,… các thành phần giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nhăn da, giúp da săn chắc, giảm nguy cơ tạo hắc tố da, giảm sạm, thâm nám, tàn nhang… Nguồn: http://ladorax.com/thuc-pham-lam-trang-da-tu-sau-ben-trong/ Bên cạnh việc dùng các loại mỹ phẩm đắt đỏ hay phải tốn nhiều tiền bạc vào các thẩm mỹ viện dưỡng sáng da. Khá nhiều phụ nữ vẫn chuộng các bí quyết từ thiên nhiên vì an toàn và hiệu quả lâu dài. Dưới đây là 6 tuyệt chiêu dưỡng da trắng tự nhiên đơn giản mà phái đẹp nào cũng thực hiện được. Một số công thức dưỡng trắng da tự nhiên ngay tại nhà 1. Mặt nạ sữa chua không đường Sữa chua không những tốt cho sức khỏe, mà còn là cách làm trắng da tự nhiên an toàn. Trong sữa chua chứa khá nhiều vitamin A, C, B1, B2, E… Có khả năng ngăn chặn tình trạng oxy hóa, chống khô và giúp da căng mịn. Đặc biệt, trong sữa chua có chứa hàm lượng axit lactic rất cao. Nên có tác dụng xóa tế bào chết nhẹ nhàng. Làm mờ vết thâm nám trên da nhanh chóng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa một cách dễ dàng. Thực hiện, dùng 2 muỗng mật ong trộn với 1 hủ sữa chua không đường. Rồi bôi hỗn hợp này lên toàn mặt. Massage nhẹ nhàng đễ dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất. Nằm thư giãn trong thời gian từ 15 đến 20 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước mát nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể dưỡng trắng da với cỏ cam xay nhuyễn kết hợp với sữa chua rất hiệu quả. 2. Cách làm trắng da tự nhiên bằng mặt nạ bột nghệ Từ lâu, củ nghệ đã được các chị em phụ nữ biết đến như “Thần Dược” của sức khỏe và sắc đẹp. Bởi nó có tác dụng tuyệt vời trong chống oxy hóa, trị mụn trứng cá, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Nghệ chứa rất nhiều hoạt chất Curcumin. Là một hoạt chất có tính chống oxy hóa cực mạnh, có tác dụng “phá hủy” sắc tố melanin rất mạnh mẽ. Từ đó loại bỏ các vết thâm trên da một cách nhanh chóng. Hơn nữa, trong củ nghệ còn có vitamin C giúp tăng sản xuất Collagen duy trì độ đàn hồi của da và làm sáng da rất tốt. Thực hiện. Bạn trộn đều 2 thìa bột nghệ với 2 thìa mật ong nguyên chất hoặc sữa chua không đường. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng. Nằm thư giản 15 đến 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước mát. Kiên trì thực hiện hỗn hợp mặt nạ trên bạn sẽ nhanh chóng đánh bay các vết thâm nám và sạm màu. 3. Làm trắng da với mặt nạ nước cốt chanh Với hàm lượng vitamin C cao trong chanh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được làn da trắng mịn. Ngăn chặn tác hại của gốc tự do. Chống lại sự lão hóa làn của da, tăng độ đàn hồi, kích thích da sáng mịn, đều màu hơn. Hơn nữa, trong chanh còn chứa nhiều loại axit tự nhiên. Có tác dụng lột tẩy nhẹ nhàng các tế bào chết, sạm màu và thâm nám, làm mờ vết thâm.
Chanh và sữa tươi là một cặp đôi làm đẹp da bạn không nên bỏ qua. Bạn hãy kết hợp 1 thìa cà phê nước cốt chanh với 5 thìa sữa tươi không đường. Thêm 1 thìa mật ong để tăng cường khả năng làm ẩm da hiệu quả, trộn đều để thành một hỗn hợp. Rồi bạn dùng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp này và đắp miếng bông lên da trong thời gian từ 15-20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch mặt lại với nước mát. Đây là cách đơn giản giúp loại bỏ những vết sạm màu, tàn nhang một cách nhanh chóng. 4. Dưỡng sáng da với mặt nạ khoai tây Khoai tây có chứa nhiều Carotenoit và Phenol tự nhiên, giàu khoáng chất và vitamin. Đặc biệt là vitamin C, một trong những loại vitamin giúp da trắng hồng, làm mờ vết thâm nám. Ngăn ngừa lão hóa da, hạn chế các tác nhân gây tổn thương da, giúp da khỏe hơn. Bắt đầu, khoai tây sau khi mua về bạn rửa sạch, gọt bỏ vỏ. Sau đó, đem hấp chín và nghiền nhuyễn. Rồi thêm lượng sữa tươi không đường vào trộn sao cho được một hỗn hợp sánh mịn. Như những cách làm trên. Bạn cũng tiến hành đắp mặt nạ và sau khoảng 20 phút khi lớp mặt nạ đã khô thì rửa mặt sạch bằng nước mát. Sự kết hợp của khoai tây và sữa tươi không chỉ mang đến cho bạn làn da trắng sáng. Mà còn giúp bạn điều trị mụn trứng cá, tàn nhang hay sạm da… Với 4 cách làm trắng da tự nhiên trên. Mong sẽ giúp chị em có được một làn da trắng mịn như mong muốn. Bạn cũng đừng quên bổ sung thêm viên uống chứa đầy đủ các hoạt chất cần thiết cho làn da. Để đạt hiệu quả cao nhất nhé. Chúc các bạn thành công! Nguồn tham khảo: http://ladorax.com/cach-lam-trang-da/ Tiết kiệm tiền bạc đến thẩm mỹ để làm trắng da. Ladorax bật mí cách làm trắng da tại nhà đơn giản chỉ với 3 loại trái cây dễ tìm. Mời chị em thử nghiệm nhé! Chống oxy hóa với cà chua - Cà chua từ lâu đã được chị em phụ nữ coi như “thần dược” của vẻ đẹp. Vì trong cà chua có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng nước. Hơn nữa, cà chua còn chứa rất nhiều vitamin B1, B2, giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie… Các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat… Đặc biệt lượng Lycopene tạo nên sắc tố đỏ, giúp làm trắng da, chống lão hóa da và giúp làm đẹp da tự nhiên. - Mặc dù, còn rất nhiều loại trái cây khác cũng có chứa Lycopene như ổi đỏ, dưa hấu, đu đủ và đào,… Nhưng với làm lượng nhỏ, khi nhắc đến Lycopene người ta sẽ nghĩ ngay đến cà chua. - Cách làm trắng da tại nhà đơn giản, bạn chỉ cần cắt mỏng trái cà chua chín đỏ ra. Sau đó đắp trực tiếp lên da mặt và cổ khoảng 15 - 20 phút. Rồi dùng nước ấm rửa sạch lại mặt. Cùng với đó, bạn sử dụng đắp mặt nạ tự chế bằng cà chua kết hợp các nguyên liệu dễ tìm khác như vitamin E, mật ong, giúp se lỗ chân lông. Tuân thủ mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của làn da. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung cà chua trong thực đơn hàng ngày hoặc uống 1 ly nước ép cà chua mỗi ngày. Vitamin C trong chanh – “thần dược” cho da - Chanh không chỉ có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Mà chanh tươi còn là cách làm trắng da tại nhà đơn giản và hiệu quả. Trong chanh tươi có chứa hàm lượng vitamin C cực cao. Giúp cho làn da của chúng ta trắng sáng hơn. Các vết thâm nám mờ nhanh hơn đồng thời tốc độ lão hóa cũng như các nếp nhăn sẽ giảm đi đáng kể. Hơn nữa, chanh còn là nguồn cung cấp các hoạt chất tự nhiên nhóm Flavonoid (như Limonene, Hesperidin, Tangeritin và Naringenin) với đặc tính kháng viêm và chống ung thư. Giúp làm đẹp da, ngăn chặn các thay đổi liên quan đến lão hóa da. - Công dụng làm trắng da của chanh mang lại hiệu quả cao - qua cả đường uống và sử dụng bên ngoài. - CÔng thức là sử dụng nữa hủ sữa chua không đường hòa trộn với 1 muỗng cafe nước cốt chanh. Sau đó cho thêm 1 muỗm nhỏ mật ong nguyên chất. Tiếp đến, bạn thoa nhẹ nhàng hỗn hợp trên lên những vùng da không đều màu, sần sùi, thô ráp, đen sạm... (Có thể sử dụng trên toàn cơ thể). Để sau 15 - 20 phút rồi bạn rửa sạch lại với nước ấm. Chỉ cần thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần bạn sẽ có được làn da mềm và sáng bóng. Cách làm trắng da tại nhà với du đủ - kích thích sự tái tạo da - Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới có rất nhiều lợi ích mà nó được gọi là "cực phẩm thiên nhiên". Nó là nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hoá như vitamin A, C và B, Folate và Acid Pantothenic; các khoáng chất như Kali, đồng và magiê. http://ladorax.com/cach-lam-trang-da-toan-than-tu-nhien-don-gian-ngay-tai-nha/
- Bổ sung đu đủ vào thực đơn hằng ngày giúp da bạn trắng hồng tự nhiên rõ rệt. Song song đó, bạn cũng có thể đắp mặt nạ đu đủ giúp dưỡng sáng da từ bên ngoài. Trộn 1 muỗng cà phê sữa tươi với 2 muỗng thịt quả đu đủ rồi đắp lên da khoảng 15 phút. Cuối cùng là dùng nước ấm rửa sạch lại. Trên đây, là các cách làm trắng da tại nhà không chỉ hiệu quả mà còn an toàn. Thích hợp với mọi loại da và còn rất đơn giản. Đối với những loại “lì lợm” thì hiệu quả làm trắng sẽ lâu hơn, thế nhưng sẽ làm làn da trở nên mịn màng, bóng khỏe và bớt mụn nhọt. Vậy, tại sao không thử cách làm trắng da bằng trái cây đơn giản này. Nguồn nhiều cách làm trắng da tại: http://ladorax.com/cach-lam-trang-da/ Nám da mụn tàn nhang là nỗi lo của nhiều chị em. Khiếu phụ nữ ko còn tự tin khi giao tiếp. Ko nên lo lắng, Ladorax chia sẻ 2 công thức hết tàn nhang mun nám giúp phái nữ có được làn da đẹp tự nhiên hằng ao ước. Tìm hiểu thêm ở bài chia sẻ dưới đây nhé! Hết nám mụn tàn nhang chỉ bằng lá trầu không
1. Trị mụn Lá trầu không chứa thành phần sát trùng khá cao. Vì vậy, nếu biết sử dụng sẽ giúp bạn xóa sạch mụn trứng cá, lấy lại làn da láng mịn. - Cách thực hiện: Đầu tiên, rửa thật sạch lá trầu rồi vớt ra rổ phơi cho ráo. Cho lá trầu tươi vào máy xay thêm vài hạt muối rồi xay nhuyễn với một chút nước sạch. Tiếp đến cho vào rây lọc lấy nước, rồi dùng nước đó để rửa mặt. - Cách sử dụng: Dùng nước lá trầu rửa mặt mỗi tuần từ 1- 2 lần. Sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả. 2. Mặt nạ trị nám, tàn nhang - Thực hiện: Trước tiên, bạn rửa sạch lá trầu không rồi ngâm trong nước muối loãng. Sau đó vớt ra để ráo nước. Tiếp theo, luộc sơ lá trầu rồi cho vào máy xay nhuyễn. Tiếp tục nấu phần lá trầu đã xay nhuyễn với ít nước để có được hỗn hợp keo. Để nguội, sau đó cho hỗn hợp vào hũ kín rồi bảo quản trong tủ lạnh. - Cách sử dụng: Mỗi lần cần dùng bạn hãy lấy ra một thìa rồi thoa đều bôi trực tiếp lên vùng da bị nám, tàn nhang. Dùng lên tục trong vòng 10 ngày. Mỗi ngày một lần rồi sau đó giãn ra với tần suất 1 - 2 lần/ tuần. http://ladorax.com/rat-nhieu-nguoi-da-tri-nam-da-mat-thanh-cong-con-ban-thi-sao/ Lưu ý: Còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người nên sẽ làm tác dụng đến nhanh hay chậm. Bạn nên kiên nhẫn thực hiện nếu muốn có được làn da trắng mịn tư nhiên. Chúc chị em thành công nhé! Nguồn: http://ladorax.com/cach-tri-mun-nam-tan-nhang-bang-la-trau-khong-hieu-qua-nhat/ Có được làn da lưng trắng tự nhiên là mong ước của nhiều phái đẹp thích mặc đồ hở lưng. Thế nhưng, nhiều nữ giới bị mụn ở lưng cảm thấy mất tự tin, do đó ko còn mặc được những bộ cách hở lưng yêu thích. Chị em đừng quá lo lắng, Ladorax cập nhật thêm 3 bí quyết trị mụn lưng để bạn tìm hiểu và sử dụng thử xem có hiệu quả với làn da of bạn không nhé! Hết mụn lưng bằng 3 công thức đơn giản
1. Đánh bay lưng với kem đánh răng Thoa một lớp mỏng lên vùng mụn, đợi 30 phút cho kem đánh răng khô lại. Sau đó nhẹ nhàng rửa sạch với nước mát. Cần lưu ý là tránh rửa với xà phòng hay sữa tắm nhé! Bạn có thể thực hiện mỗi ngày miễn là nó không khiến da bạn khó chịu. Tham khảo cách làm trắng da toàn thân tự nhiên http://ladorax.com/cach-lam-trang-da-toan-than-tu-nhien-don-gian-ngay-tai-nha/ 2. Bột quế và nước cốt chanh trị mụn lưng hiệu quả Dùng 3 thìa cà phê bột quế với 1 thìa cà phê nước cốt chanh khuấy đều với nhau. Rồi thoa lên vùng mụn để khoảng 60 phút rồi xả sạch với nước mát. Công thức này bạn có thể thực hiện hàng ngày nhưng nếu xuất hiện các dấu hiệu kích ứng ở lưng thì nên dừng lại nhé. Vì da của mỗi người là khác nhau nên sẽ thích hợp với những cách khác nhau. 3. Hạt cải đường, mật ong và sữa tươi công thức trị mụn lưng Công thức này không chỉ trị mụn ở lưng và còn trị cả mụn đầu đen. Hạt cải đường xay nhỏ sau đó trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê sữa không đường. Xay hỗn hợp thật nhuyễn mịn. Sau đó cũng bôi một lớp mỏng lên lưng, giữ khoảng 2 tiếng tắm lại với nước và sử dụng kem dưỡng ẩm. Thực hiện đều đặn những phương pháp trên làn da ở vùng lưng sẽ hết mụn và mịn màng, trắng sáng. Chị em tha hồ mặc các bộ đồ khoe lưng nhé! Lưu ý, có công dụng nhanh hay châm là vì cơ địa khác nhau của mỗi người. Kiên trì thực hiện bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả làn da thay đổi từng ngày. Nguồn: http://ladorax.com/tri-mun-lung-voi-nguyen-lieu-tai-nha/ |